집중력&우울감

집중력 향상

최면은 뇌파를 알파파상태로 유지하기 때문에 집중력과 기억력등 학습능력에 탁월한 효과가 있습니다. 특히, 대학입시이나 큰시험을 앞둔 수험생에게 실시한 결과 큰효과를 거두고 있으며 떨림증상과 불안심리, 공부를 많이해도 성적이 안오르는 경우, 심지어 ADHD(주의력결핍증)과 같은 문제에까지 그 효과는 두르러지고 있습니다.
집중력이 떨어지는 주 원인은 여러가지 압박감에서 오는 스트레스라고 할 수 있습니다. 최면을 이용해 스트레스로 부터 이완시켜줌으로써 침착함과 논리적인 사고도 활성화 시켜주고, 집중력도 크게 향상시켜 주게 됩니다.

우리가 보통 골프와 같은 운동을 할때 긴장을 풀고 힘을 빼고 치면 잘 칠 수 있다고 이야기 하는데, 이것을 다르게 표현하면 긴장을 풀고 힘을 빼고 치면 집중해서 골프를 잘 칠 수 있다고 말할수 있다. 이러한 상태를 유지하도록 하여 집중력 향상을 도모 할 수 있습니다.

우울감 벗어나기

우울해지게 되면 모든것에 대해 포기하며, 원 하는것이 아무것도 없는 상태로 되어지게 됩니다. 이 경우에는 원하는 욕구를 만들어 주어서 욕구에 대한 결핍을 느끼게된다면, 그것에 대한 행동의 동기가 발생하게 됩니다. 최면상태에서 행동에 대한 동기를 최대한 유발시켜 무기력하고, 자포자기인 상태를 몰아냄으로써 해결합니다.